新品のサポート感を長持ちさせるには：スポーツブラのお手入れ方法

そんなことは当たり前、と思うかもしれませんが、ワークアウトが終わったらすぐにスポーツブラを脱ぎましょう。すぐに脱がないと、汗やバクテリアがブラの生地を傷めてしまう上、ゴム部分が伸びてしまいます。さらに、時間が経つにつれてバストをしっかりサポートできなくなることも。

スポーツブラを洗うなら、手洗いがベスト。環境に優しいですし、スポーツブラの寿命も延ばせます。普通の洗濯洗剤ではなく、手に優しいハンドソープ、洗濯用石鹸、シャンプーを使いましょう。あとは冷水ですすぐだけ。もし洗濯機を使いたいなら、下着用の「デリケート」モードなどの設定がおすすめです。この際、洗濯ネットを必ず利用しましょう。

他の下着類と同じように、乾燥機の使用は避けましょう。繊維やゴム素材が伸びきったり切れたりするので、サポート力が弱くなってフィット感が変わってしまいます。自然乾燥させるときは、平面に広げるか乾燥用ラックで形を整えて干しましょう。また、ストラップ部で吊り下げて干すのも生地を伸びきらせてしまうので、できるだけ避けてください。

スポーツブラは時間が経つにつれ、バストをしっかりサポートできなくなってきます。これは使い込みによる摩耗や摩損で、ごく自然な現象です。スポーツブラでバスト部分をしっかりサポートしたいなら、ゴム素材や生地を伸ばしてしまう頻度や洗濯の回数を減らし、型崩れを防いでください。そのためには、スポーツブラを複数枚用意して使い回すことをおすすめします。また、スポーツの種類によって必要なサポート力が変わってくるので、使うブラの種類も変えると良いでしょう。

スポーツブラの寿命は、どのぐらい頻繁にエクササイズするか、スポーツブラのお手入れをうまくできるかといった状況に左右されます。一般的に、毎日身につけるスポーツブラならお取り替えの目安は約1年です。摩耗や摩損の状態をチェックして、買い換えのタイミングを見ましょう。また、着心地の良さやワークアウト中のフィット感にも注意を払ってみてください。

時間が経つにつれてスポーツブラは伸びきってしまい、ワークアウト中のサポート力が弱ってきます。他のスポーツウェアと同じように、スポーツブラにも寿命があるのです。買い換えの時期のサインには次のようなものがあります。

1．いつもよりバストが動きやすい場合や、ワークアウトの最中や終了後にバストに痛みを感じる場合には、ブラのサポート力が弱まっているサインです。
2．ゴム部分が緩い感じがする、最もきつめのホック位置やストラップ調節でも緩い感じがする、または、いつも調整しなくてはならない場合。
3．ゴムやストラップ部分がザラついて肌を擦り傷つける場合は、素材が劣化しているサインです。
4．ブラを洗ってもシミが取れない場合や、異臭がする場合。