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アディダス ヨガを始める

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CHOOSE TO MOVE

ヨガを始めるために必要なこと

ヨガを始めようと思いますか? すごくいいタイミングです。 ヨガを始めるのに必要なものは、自分の身体、ヨガマット、そして、サポート力と快適性に優れた動きやすいトップスとボトムス。 それほどルーズでなく、動きを制限するほどタイト過ぎない着心地のものが必要です。

「ワークアウト用のウェアを着れば、心地よく感じることができ、すぐにトレーニングを始められます。 ヨガでは体にフィットするウェアが好き。動きやすく、ポーズの邪魔にならないから。 あとはヨガマットがあればオーケー」

カテリーナ・オルウェン – ヨガ初心者

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