トレーニング
トレーニング
2023-07-05
トレーニング別おすすめウェアの選び方
どんなワークアウトも快適に、より集中して打ち込むためには、機能性に優れたウェアのサポートが欠かせません。トレーニングの質をさらに高めるウェアを選ぶには、どのようなポイントに注目すべきでしょうか。
トレーニング
2023-07-05
スポーツブラを着用するメリットとは？ シーン別おすすめ製品を紹介
激しいワークアウトや長時間のランニングの最中に、バストの揺れが気になることはありませんか？ 運動時にバストが上下左右に大きく揺れてしまうと、痛みや不快感を感じて集中できないだけでなく、靭帯が伸びることでバストの下垂につながることもあります。
トレーニング
2023-06-13
HIIT（ヒート）ワークアウトについて。まずは4分、トライしてみる理由。
HIIT（ヒート）ワークアウトとは？どうしてそんなに人気があるんだろう？この効果的なカーディオメソッドなら30分以内で最大カロリーを消費できる。その秘密を学んでみよう。
トレーニング
2023-06-12
ヨガ教室に通い始める初心者に、ヨガウェアの選び方
ヨガ教室通うことになったけど、何を着ていけばいいのかわからない？ヨガを学ぶ人も好きな人も、このadidas Blogで、自分の内なるヨギに語りかけ、ヨガウェアの選び方を学ぼう。
トレーニング
2023-06-12
スポーツブラの最適なフィット感とは？
胸の形は人それぞれ、またスポーツによってサポートのニーズも異なります。最適なフィット感のスポーツブラを見つけるには、どうしたらよいのでしょうか。ここでは、その方法をわかりやすく解説します。
トレーニング
2023-06-12
スポーツ用タイツ/レギンスの正しいサイズの選び方
運動をする上で大事なのは、正しいサイズのレギンスを選ぶことだ。適切なものを選べば、涼しく、ドライな状態を保てるうえ、サポート力や機能も十分な上、見映えも決まる。何よりも重要なのが、ちょうどよいフィット感。ワークアウトの最中にレギンスが下がっ...
トレーニング
2023-06-12
新品のサポート感を長持ちさせるには：スポーツブラのお手入れ方法
ワークアウト中、あなたをずっとサポートしているスポーツブラ。でも、お手入れはどうしていますか？新品のようなサポート力を失わないためには、ちょっとしたコツがあります。ここでは、スポーツブラのお手入れ方法について解説します。
ランニング
2022-12-01
すべてのランナーのために作られたトレーニングシューズ「ADIZERO SL」 初心者からエリートランナーまでおすすめできる理由
アディダスから、初心者のファンレースからエリートランナーのトレーニングまで支える万能型シューズ「ADIZERO SL（アディゼロ エスエル）」がフルモデルチェンジをし、新たに登場。
ランニング
2022-12-01
アディダス史上最軽量レーシングシューズ「ADIZERO TAKUMI SEN 9」 スピードを求めるランナーのための特徴とは
アディダスは、多くのランナーが愛用するレーシングモデル「ADIZERO TAKUMI SEN（アディゼロ タクミ セン）」をアップデート。最軽量中厚底スピードレーシングシューズ「ADIZERO TAKUMI SEN 9」を新たに打ち出しまし...
ランニング
2022-09-23
4DFWDとは？
adidas 4DFWDでは、長年にわたり集めたアスリートのデータと独自の3Dプリンティング技術が融合。ランナーにまったく新しいランニング体験を提供する。4DFWDによりadidasは、これまで到達しえなかった前進テクノロジーの未体験ゾーン...
サッカー
2022-07-29
サッカー日本代表フィジカルコーチ 松本 良一氏が語る
「ピッチで必要とされるスピードのすべて」とはプレースピードが急激に増す現代サッカーにおいて、縦への突破に必要な直線的な『スプリントスピード』はもちろん、方向転換や切り返しに必要な『ステップスピード』（アジリティ）や、スピードを落とした状態から相手を出し抜く瞬間的な『ゼロイチスピード』...
ランニング
2022-07-08
サブ3・サブエガを目指すシリアスランナー向け「ADIZERO ADIOS PRO 3」
adidas Running Specialistが語る、前モデルからのアップデートアディダスは、サブ3やサブエガを目指すエリートランナー向けのレーシングモデル「[ADIZERO ADIOS PRO 3（アディゼロ アディオス プロ 3）](https://shop.adidas.jp/products/GX6251/)」...
ランニング
2022-07-08
adidas Running Specialistに聞くADIZERO BOSTON 11
ADIZERO BOSTON 10よりアッパーのフィット感が向上アディダスは、エリートランナーのジョグから一般ランナーのレースやトレーニングまで、幅広いユーザーやシーンに対応する厚底マルチシューズ「[ADIZERO BOSTON 11（アディゼロ ボストン 11）](https://shop.adida...
トレーニング
2022-06-20
初心者におすすめ、エイドリアン・ミシュラーに学ぶヨガの始め方
YouTubeのスター、エイドリアン・ミシュラー（Adriene Mishler）。今やヨガインストラクターとしても一番人気だ。この記事では、エイドリアンが基本のポーズやヨガの教えを解説。あなたもヨガを始めてみよう。
ランニング
2022-03-29
生理中や夜道のランニングはどうしてる？ ADIDAS RUNNERS TOKYOキャプテンJuliaが実践している、ランニング女子が抱える女性特有のハードルの越え方
コロナ禍において運動不足やストレスの解消のため、ランニングにチャレンジする女性が増えています。ただ「生理中のランニングが心配」「仕事の後にランニングをしたけれど夜道を走るのは不安」と、女性ならではのストレスや障壁を抱えるランナーも少なくあり...
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