トレーニング
2021-04-01
重圧を乗り越えて / 野中生萌
日本のボルダリング界のスターは、自国開催の大会でのメダル獲得を目指していた。しかしそんな彼女の前に立ちはだかったのは、出場枠をめぐる問題と先行きの見えないパンデミック。メンタル向上のために野中生萌が選んだのは、ファンと向き合うことだった。
ランニング
2021-02-04
「#充電ラン」でランニングを通じて日常にエナジーを
コロナ禍においてランニングが心と体に与える影響
ランニング
2020-12-10
厚底ランニングシューズで記録を狙う自分も、ただ楽しいから走る自分も、どちらも大切な私らしさ
adidas Runners Tokyo を通じ、走ることをみんなで楽しくランニングが生活の一部となると走ることが本当に楽しくなる。でも、毎日同じ距離やコースを走っていると飽きてしまったり、「走らなきゃいけない！」と走ることを義務に感じ...
ランニング
2020-12-10
厚底になったアディゼロの持つ抜群の推進力と安定性を味方に2021年を駆け抜けたい
ケガを繰り返した現役時代秋葉直人さんはプロのスポーツトレーナーとして、学生や実業団の選手のパフォーマンス向上のためにトレーニングプログラムを考え、カラダのケアや栄養摂取等々多岐にわたるアドバイスをアスリートに伝えてきた。 中学時代はサ...
ランニング
2020-12-08
青山学院大学 原晋監督インタビュー「挑戦を楽しむのが青山学院大学のスタイル」
2015年に当時の大会記録を更新する10時間49分27秒というタイムで箱根を初めて制した青山学院大学。2019年に惜しくも2位になったことで箱根の連覇は4でストップしましたが、2020年に原晋監督が“やっぱり大作戦”を掲げて王座を奪還。次の...
ランニング
2020-12-08
青山学院大学 神林勇太選手インタビュー「自分がチームを勝たせなければいけない」
「覚悟を決めて挑んだ」という今年1月の箱根が、自身の大きなターニングポイントになったと青山学院大学長距離ブロックのキャプテン、神林勇太選手は言います。
ランニング
2020-12-08
明治大学 山本佑樹監督インタビュー「全日本3位のチームとして箱根では勝負を挑みたい」
2020年、正月の箱根。総合優勝７回を誇る名門は、シード権獲得を目指してスタートラインに立っていたそう。結果は、終盤まで3位争いを演じての6位。見事にシード権を獲得し、翌年の出場を決めました。 2018年に就任した山本佑樹駅伝監督は、20...
ランニング
2020-12-08
明治大学 前田舜平選手インタビュー「6区の山下りを前回よりも速く駆け抜けたい」
今年１月、前田舜平選手は自身２度目となる箱根6区を走りました。2年生のときに初めて走った6区では、59分41秒で区間8位。それを上回るタイムと順位で紫紺の襷を繋ぐのが目標だったという前田選手は、1度目の山下りよりも大きくタイムを縮め58分4...
ランニング
2020-10-02
adizeroがかつてない速さを解き放つ理由とは。
2008年、Haile Gebrselassie（ハイレ・ゲブレセラシェ）は、男子マラソンで2時間4分の壁を破る世界初の選手になりました。ベルリンマラソンでそれ以前の世界記録に「adios」（スペイン語でさようなら）を告げたとき、いったいど...
ランニング
2020-06-06
ソーシャルディスタンスを保ちながらランニングを楽しむ方法
いつもとちがう時間に、いつもとちがう場所を走ってみる。新しい発見に出会える。新しい自分が見えてくる。今回は、ソーシャルディスタンスをキープしながら楽しめるwithコロナ時代のランニングをご紹介します。いつもとちがう走り方をするだけで...
ランニング
2020-02-29
ダイエットや健康維持のためにランニングを始める人向けのポイントまとめ
体重が増えてしまったとき、運動不足を感じたとき。ランニングシューズさえあれば、すぐに始めることができるランニング。しかし、ただなんとなく走るだけでは、身体の変化を感じにくいかもしれません。特に運動に慣れていない人ならば、なかなか走るモチベー...
ランニング
2020-02-29
ランニングに効果的なトレーニング方法とは？ 初心者から上級者まで目的別まとめ
ランニングシューズさえあれば、体ひとつで始められるランニング。ただ走るだけで良いと考えがちですが、筋力や心肺機能が向上すれば、それだけパフォーマンスにも影響します。ランニングを始めるためには、もしくはマラソン大会で結果を出すためには、どのよ...
ランニング
2020-02-27
岩渕真奈選手が世界と戦い、勝つために意識している“速さ”
日本代表選手として長く世界大会で活躍しているだけでなく、数年に渡ってドイツのクラブチームでのプレー経験もある岩渕真奈選手。切れ味鋭いドリブルでチャンスメークをし、攻撃をリード、そして決定的なパスや自らのゴールで得点に絡みます。 ドリブル...
ランニング
2020-02-20
稲垣啓太選手が大切にしている“速さ”とシューズに求める“機能”とは
昨年、ラグビー日本代表チームの一員としてベスト８進出に貢献。日本中を熱狂の渦に巻き込んだ稲垣啓太選手。スプリントの速度、パススピードなど、ラグビーは、さまざまな“速さ”が求められるスポーツですが、プロップというポジションでスクラムの最前列を...
ランニング
2020-02-20
阿部一二三選手の豪快な一本の裏にある“速さ”とトレーニング
2017年、2018年と世界大会を連覇。数々の国際大会でも金メダルを獲得している阿部一二三選手。得意としているのは、背負投、袖釣込腰、体落。体格に勝る外国人選手も豪快に投げ切るスタイルは、観るものを魅了します。 ８m四方のスペースで相手と...
